Ортопедични възглавници – как да намалим болките в шията и гърба?
Всяка сутрин се събуждате с чувство на скованост във врата или неприятни болки в гърба? Може би отдавате това на дълъг ден пред компютъра, на неправилна стойка или дори на възрастта. А замисляли ли сте се, че нощният ви сън – онзи момент, в който тялото би трябвало да се възстановява – всъщност може да е причината за този ежедневен дискомфорт?Как ортопедичната възглавница влияе върху стойката по време на сън?Неправилното положение на главата и шията по време на сън често води до мускулно напрежение и хроничен дисбаланс в гръбначната система. Ортопедичната възглавница не е просто “по-удобна” – тя е проектирана с конкретна мисия – да осигури неутрално положение на гръбначния стълб, така че напрежението да бъде сведено до минимум. Тук не става дума само за удобство, а за прецизна
